日常
掲載日時：2024年10月02日
柿を食べたよ

ご飯
じゃがいものすまし汁
かれいのキノコみそ焼き
こまつなのチャンプル
かき

午後おやつは
牛乳とココアスコーン

でした！！

秋の果物と言えば
柿ですよね!(^^)!
今日は今年初めての柿が登場しました。

『柿が赤くなると医者が青くなる』
ということわざがある位、栄養満点な柿
ビタミンCが多く含まれており、免疫力を高め
風邪予防にとても効果的と言われています(*^-^*)

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