日常
掲載日時：2024年05月29日
青空の下ノルディックウォーク
掲載日時：2024年05月29日
青空の下ノルディックウォーク
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良い天気
地域のノルディックウォーク活動に参加しています。
ポールを持ってのエクササイズや、ウォーキングに挑戦しています。
ポールを持って
ポールを持ったまま、身体をぐーっと倒していきます。
身体が伸びて気持ちがいいね。
