日常
掲載日時：2024年12月12日
みかんを食べたよ★！

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今日の給食は
ご飯
たまねぎのおみそ汁
さわらのみりん焼き
筑前煮
みかん
【午後おやつ】
牛乳
ちんすこう
でした！！

12月に入り給食でもみかんが
登場するようになりました(^^♪
みかんは冬にぴったりの果物ですが
実は栄養もたっぷりなんです！！

みかんには風邪予防に役立つビタミンCがたっぷり♪
体を元気にするだけでなく、お肌にもいいと言われています。
また、薄皮には食物繊維が含まれていて
お腹の調子を整えてくれる働きもあるんです！！
みかんを食べる時はぜひ薄皮事ごと食べてみてください(^^♪